A

Sporttiperjantai

Sporttiperjantai on Punkalaitumen kunnan uusi viikoittainen liikuntaehdotus, -vinkki tai -heräte kuntalaisille Instagramissa, Facebookissa ja nettisivuilla. Sporttiperjantain tarkoituksena on innostaa kokeilemaan uutta ja ylistää hyötyliikuntaa ja kevyttä liikuskelua. Nappaa sinua kiinnostavimmat virikkeet ja tuo elämääsi liikkumisen iloa!

Käytä tunnisteita #sporttiperjantai ja #punkalaidun jakaessasi omia liikkumishetkiäsi: Jaamme niitäkin Instagramissa!

7. toukokuuta 2021 12.15

Viikon liikkumisvinkki 7.5.2021

Sporttiperjantai 7.5. nettisivut

Unelmien liikuntapäivän kotisivut

Unelmien liikuntapäivä 7.5.


30. huhtikuuta 2021 13.25

Viikon liikkumisvinkki 30.4.2021

Sporttiperjantai 30.4.21

Lisätietoa haastepyöräilystä

Lisätietoa kävelykilometrikisasta

hp_logo_rgb

kävelykipinä 23.4.21


23. huhtikuuta 2021 12.25

Viikon liikkumisvinkki 23.4.2021

Sporttiperjantai 23.4.21

Kävelykipinä

Kävelykilometrikisa

kävelykipinä 23.4.21


16. huhtikuuta 2021 12.45

Viikon liikkumisvinkki 16.4.2021

Sporttiperjantai 16.4.21

Linkki UKK-instituutin taukojumppiin

Istumiskuva 16.4.21


9. huhtikuuta 2021 12.00

Viikon liikkumisvinkki 9.4.2021

Sporttiperjantai 9.4.21

Linkki olohuonesirkukseen

Olohuonesirkus 9.4.21


26. maaliskuuta 2021 11.20

Viikon liikkumisvinkki 26.3.2021

Sporttiperjantai 26.3.21

Hyvinvointihylly 26.3.21

Käsipainokuva 26.3.21


19. maaliskuuta 2021 11.15

Viikon liikkumisvinkki 19.3.2021

Sporttiperjantai 19.3.21

Linkki UKK-insituutin sovellukseen

liikkumissuositukset sporttiperjantai 12.3.21