A

Ajankohtaista liikuntapalveluissa

Itämaista tanssia 2020

Suunnistusrasteja Porttikalliolla

Porttikalliolla on 15 rastia suunnistusnälkäisille talveen asti! Käy tulostamassa kartta itsellesi ja suunnistuskavereillesi täältä http://www.punkalaitumenkunto.fi/suunnistus/?x121194=496734 ja menkää yhdessä metsään 🌲

Liikuntaryhmät syksylle 2020

Liikuntaryhmät aikuiset syksy 2020(2)

Liikuntaryhmät lapset ja nuoret syksy 2020(3)

Lähde Porttikallion maastoon liikkumaan!

Porttikallion ulkoilualueella (Laasjärventie 30) on luonto kauneimmillaan, joten lähde rohkeasti tutustumaan maastoon! 1 kilometrin reitin ja luontopolun varteen kartan mukaiselle vaaleanpunaiselle reitille on laitettu liikuntaohjeistuksia. Katso mallia erilaisiin keholle hyvää tekeviin liikkeisiin, poikkea polulta ottamaan puusta tukea ja nauti liikkumisesta kauniissa luonnossa!

Liikuntaohjeistus kyltti

Porttikallio rata luontopolun opasteilla