Vertaisohjaajat

Punkalaitumelle on koulutettu 25 senioreiden ja ikäihmisten liikunnan vertaisohjaajaa Ikäinstituutin koulutusohjelmalla

Punkalaitumen kunnan liikuntatoimi järjesti ensimmäisen Vertaisveturi – ohjaajakoulutuksen tammikuussa 2020, jota veti Mallu Saarinen. Toinen kurssi pidettiin keväällä 2023.

Tähtäimessä on liikuttaa jokaista punkalaitumelaista seniori- ja ikäihmistä jollain tavalla ja se mahdollistuu olemassa olevien palveluiden lisäksi myös vertaisohjaajien avulla. Tavoitteena on saada jokaiselle ”mettäkulmalle”, kyläyhdistykseen, nuorisoseuraan, jokaiseen muuhunkin yhdistykseen ja kerhoon sekä kokoontumiseen ja naapureiden kahvitteluhetkiin ainakin yksi reipas ja rohkea, omalla esimerkillään toimiva ja toisia innostava pienenkin liikuntatuokion vetäjä.

Kukin heistä toteuttaa oppimaansa omalla tavallaan, omaan liikuntatottumukseensa pohjautuen. Joku innostaa kävelyporukkaansa liittämään lenkkiin lihasvoimaa  ja tasapainoa tukevia harjoitteita, joku liikuttaa yhdistyksensä kokouksen osallistujia pienellä tuolijumpalla, joku ideoi ihan uutta liikuntatapahtumaa, jne. Kunta kannustaa näihin ja tukee tarpeen mukaan.

Haluatko vertaisohjaajan ohjaustuokion tilaisuuteesi, olohuoneeseesi, kokoukseesi ym.?

Ota yhteyttä:
Hyvinvointisuunnittelija
Päivi Paija
040 610 6058

Vertaisohjaajat:
Aija Lindroos
Anneli Matilainen
Anneli Paija
Ari Poutala
Erja Lakkonen
Hanna Laakso
Hanna Okkeri
Hanna Uusi-Kuitti
Kaija Laaksonen
Kirsti Rantanen
Lea Sillanpää
Leena Berggren
Leena Teerinen
Leila Marjamäki
Liisa Heikkilä
Merja Rantanen
Oili Mölsä
Pirjo Kallonen
Ritva Kinnari
Satu Toivonen
Seija Rautava
Sinikka Karppanen
Tarja Kyttä
Terttu Routsi
Tuija Ojala

Kuvassa vuoden 2023 Vertaisveturi -koulutuksen saaneet

Kuvassa vuoden 2020 Vertaisveturi -koulutetut ja kouluttaja

Kuvassa vertaisohjaajien keppijumppaa