A
Keppijumppaa
Aika: | 19.10.2023 15.45 - 16.30 |
Paikka: | Liikuntahalli |
Osoite: | Vesilahdentie 11, Punkalaidun |
Järjestäjä: | Punkalaitumen kunta |
Yhteystiedot
Hyvinvointisuunnittelija Päivi Paija, paivi.paija@punkalaidun.fiKuvaus
Ohjaajana Mallu.
Tapahtuma on osa selkä- ja luustoviikon ohjelmistoa.
Selkäviikon teemana on tänä vuonna Liikuta selkääsi. Selkäviikolla nostetaan esiin selän hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä ja rohkaistaan ihmisiä pitämään huolta selän toimintakyvystä pysymällä aktiivisena arjessa ja huolehtimalla terveellisistä elintavoista.
Luustoviikon tarkoituksena on edistää osteoporoosin tunnistamista sekä tukea luustoterveyden edistämistä ja osteoporoosin omahoitoa. Tänä vuonna Luustoviikolla tuodaan esille erityisesti osteoporoosin riskitekijöitä ja varoitusmerkkejä. Samalla halutaan muistuttaa, että luuston kuntoon voi vaikuttaa iästä ja sukupuolesta riippumatta.