A

Ohjattu kuntosali 4

Aika:  27.5.2026 8.45 - 9.45
Paikka:   K&K Gym
Osoite:   Urjalantie 26, Punkalaidun
Järjestäjä:   Punkalaitumen kunta / liikuntapalvelut

Yhteystiedot

hyvinvointipäällikkö Päivi Paija, 040 610 6058

Kuvaus

Ohjattu kuntosali, jossa liikkeet tehdään kiertoharjoitteluna aikaa vastaan.

Alussa ohjaaja näyttää liikkeet ja ohjaa yhteisen lämmittelyn. Sopii myös kuntosaliharjoittelua aloittaville. Osa liikkeistä tehdään lattiatasossa, mutta ohjaaja voi antaa myös korvaavan liikkeen. Sopii niin miehille kuin naisillekin.

Ohjaajana Roosa Rytsölä

Keskiviikkoisin 27.5.–15.7., 8 krt
ennakkoilmoittautuminen | 50 €, (max. osallistujamäärä 14)

Ilmoittautuminen alkaa maanantaina 27.4. klo 12.00.
Ilmoittaudu tästä: Ilmoittaudu

« Takaisin