A
Senioreiden hallikävely ja tasapainoharjoitukset
Aika: | 1.11.2023 11.00 - 11.45 |
Paikka: | Liikuntahalli |
Osoite: | Vesilahdentie 11, Punkalaidun |
Järjestäjä: | Punkalaitumen kunta/ Tervaskanto-hanke |
Yhteystiedot
Päivi Paija, paivi.paija@punkalaidun.fiKuvaus
Ohjaajana Mallu Saarinen ja Vertaisveturit
Senioreille tarkoitettu liikuntahallikävely on kuntoilua turvallisessa ympäristössä ja tasaisella alustalla hyvässä seurassa. Sopii myös rollaattorilla itsenäisesti liikkuville tai kävelysauvoilla (suojatulpat täytyy olla) käveleville. Sisäjalkineet mukaan!
Jokaisella kerralla tehdään myös tasapainoharjoituksia.
Tervetuloa!