A
FasciaMethod -workshop
| Aika: | 28.1.2025 19.00 - 20.00 |
| Paikka: | K&K Gym |
| Osoite: | Urjalantie 26, Punkalaidun |
| Järjestäjä: | Punkalaitumen kunta / liikuntapalvelut |
Yhteystiedot
hyvinvointisuunnittelija Päivi Paija, 040 610 6058Kuvaus
FasciaMethod on liikkuvuus- ja liikehallintaharjoittelua, jonka tavoitteena on edistää tuki - ja liikuntaelimistön hyvinvointia. Menetelmänä ovat ketjuliikkuvuusharjoitteet, täsmävenytykset, liikehallintaharjoitteet ja myofaskian käsittely faskiapallolla. Jokaisella workshop kerralla eri teema. Mukaan jumppapatja ja juomapullo.
Mukaan mahtuu 12 osallistujaa!
Kurssi järjestetään seuraavina tiistaipäivinä: 18.2, 18.3 ja 8.4.
Kurssin hinta: 28€
Ohjaajana Ella Liimatainen.
Ilmoittautumiset la 11.1. klo 15.30 jälkeen Ella Liimataiselle p.0407703122 tai ella.liimatainen@hotmail.com.