Kehonhuolto

Yhteystiedot

Kuvaus

Ohjaaja: Tuija Ojala

Ohjelmassa lempeitä liikkuvuusharjoituksia, kehonhallintaa, dynaamisia venytyksiä ja rentoutusharoituksia. 

Varustaudu mukavilla liikuntavaatteilla, omalla jumppa-alustalla ja vesipullolla.

« Takaisin