A
Senioreiden hallikävely ja tasapainoharjoituksia
Aika: | 11.1.2023 11.15 - 12.15 |
Paikka: | Liikuntahalli |
Osoite: | Vesilahdentie 11, Punkalaidun |
Järjestäjä: | Punkalaitumen kunta/ Tervaskanto-hanke |
Yhteystiedot
Ella Liimatainen, ella.liimatainen@punkalaidun.fiKuvaus
Ohjaajana Mallu Saarinen ja Vertaisveturit
Senioreille tarkoitettu liikuntahallikävely on kuntoilua turvallisessa ympäristössä ja tasaisella alustalla hyvässä seurassa. Sopii myös rollaattorilla itsenäisesti liikkuville tai kävelysauvoilla (suojatulpat täytyy olla) käveleville.
Jokaisella kerralla tehdään myös tasapainoharjoituksia. Sisäjalkineet mukaan! Tervetuloa!