A

CrossTraining

Aika:  2.9.2026 18.15 - 19.00
Paikka:   K&K Gym
Osoite:   Urjalantie 26, Punkalaidun
Järjestäjä:   Punkalaitumen kunta / liikuntapalvelut

Yhteystiedot

hyvinvointipäällikkö Päivi Paija, 040 610 6058

Kuvaus

Hyrox, toiminnallinen treeni, crossfit... Crosstraining on vähän kaikkea näitä ilman vaikeita painonnostoliikkeitä! Tunnilla hyödynnetään cardiolaitteita, vapaita painoja sekä kehonpainoliikkeitä. Harjoitukset vaihtelevat treenikerrasta toiseen, joten jokainen tunti tarjoaa uusia haasteita ja monipuolista tekemistä koko keholle. Treeni sopii sinulle, joka pidät energisestä ja vaihtelevasta harjoittelusta sekä haluat kehittää kuntoa monipuolisesti. Osa harjoitteista tehdään lattiatasossa.

2.9.–7.10.2026 (6 krt), klo 18.15–19.00
Ohjaajana Johanna Kaunisto
ennakkoilmoittautuminen | 30 €, (max. osallistujamäärä 12)
Ilmoittaudu: CrossTrainingLinkki toiseen palveluun
Ilmoittautuminen alkaa ma 13.7. klo 12.00.

« Takaisin